ЕКСКУРЗИЯ: МЕДИТАТИВЕН РИТРИЙТ - СВЕТЛИННИ МЕДИТАЦИИ И ЙОГА ПРАКТИКА - АРДА
ЕКСКУРЗИЯ: МЕДИТАТИВЕН РИТРИЙТ - СВЕТЛИННИ МЕДИТАЦИИ И ЙОГА ПРАКТИКА - АРДА
Маршрут: София - Горна Арда - София
Дати:
5 дни / 4 нощувки
Транспорт: Автобус
цена от: 385 лв.



ЕКСКУРЗИЯ: МЕДИТАТИВЕН РИТРИЙТ И ЙОГА ПРАКТИКА - АРДА
" МЕДИТАЦИИ И ЕНЕРГИЙНИ ПРАКТИКИ"

с "3L CHANGE"

Теми и занимания:

  • Защо да медитираме
  • Медитацията и ползата от нея
  • Медитацията - лекуване на генетично ниво
  • Какво представлява енергийната система
  • Енергийно пречистване и активиране на основните чакри
  • Светлинна медитация
  • Йога практики

ЦЕНАТА ВКЛЮЧВА :
  • Йога практики и беседи
  • 4-дневен ритрийт „Медитации и енергийни практики“ водещ: Самира Карина
  • Транспорт с лицензиран автобус
  • Медицинска застраховка,
  • 4 нощувки със закуски и вечери
  • Лицензиран планински водач

ЦЕНАТА НЕ ВКЛЮЧВА:
  • входни такси за посещаваните обекти:
пещера Голубица – 20 лв., Ухловица – 9 лв., езда – 25 лв.

ДОПЛАЩАНЕ:
  • желаещите могат да доплатят за обяд по 10 лв./ден , който ще бъде в ресторанта към хотела

ПРОГРАМА

Ден 1: София - Бачковски манастир - с.Горна Арда
Отпътуване от София в 8 ч. за с. Горна Арда. По пътя посещение на Бачковския манастир. Построен през 1083г. от грузинците Григорий и Абасий Бокуриани в едно от дарените им от византийския император Алексий I Комнин владения. В манастирския комплекс се намират църквите „Св.Архангели”(ХII в.), „Св.Богородица” (XVII в.) и „Св.Никола”, запазили голямо стенописно богатство. В църквата „Св.Богородица” се пази светинята на Бачковския манастир – чудотворната икона на Св.Богородица от 1311 г. Най-старата постройка датираща от създаването на манастира е костницата с ценни стенописи, намираща се на 300 метра от комплекса.
Късния следобед пристигане в Горна Арда и настаняване в хотел Изворът, разположен сред гора в спокойствие и тишина, на 1200 м. от селото и 150 м. от гръцката граница.
Свободно време. Вечеря. Нощувка.

Ден 2 : с. Горна Арда
Ставане в 6.00 ч. и посрещане на изгрева.
6.30 – 7.30 ч. Йога практика
8.00 – 9.30 ч. Аh Медитация
Медитация с концентрация върху дишането, релаксация, слушане на „тишината”
9.30 – 10.30 ч. Домашна родопска закуска.
12.00- 13.30 ч. Медитация - беседа
Свободно време за екскурзии и други занимания.
• Обща задача. Цялата група ще вземе участие в изработването на колаж, който ще включва в себе си различни видове материали. Повечето от тях ще се наложи да тръсим сред заобикалящата ни природа. Всеки ден ще работим върху колажа, ще влагаме вдъхновение и творчество , и така до последният ден, когато ще го завършим.

Възможност за екскурзия до :
Агушеви конаци – с. Могилица
Това е най-голямото феодално имение на Балканския полуостров от 19 век, състои се от три последователни двора, изолирани един от друг с вътрешни зидове. Дворовете са заобиколени от жилищни и стопански постройки, има и отбранителна кула.
Цена -10 лв.

17.00 – 18.30 ч. Медитация
Свободно време. Вечеря. Нощувка.

Ден 3: с. Горна Арда
Ставане в 6.00 ч. и посрещане на изгрева.
6.30 – 7.30 ч. Йога практика
8.00 – 9.30 ч. Аh Медитация
Медитация с концентрация върху дишането, релаксация, слушане на „тишината”
9.30 – 10.30 ч. Домашна родопска закуска.
12.00- 13.30 ч. Медитация - беседа

Свободно време за екскурзии и други занимания. Работа по колажа.

Възможност за екскурзия до:
• Извора на Арда – преходът е със средна трудност и 2 ч. продължителност. ( възможност за езда до извора)
Цена – 10 лв. + езда 25 лв.
17.00 – 18.30 ч. Медитация
Свободно време. Вечеря. Нощувка.

Ден 4: с. Горна Арда
Ставане в 6.00 ч. и посрещане на изгрева.
6.30 – 7.30 ч. Йога практика
8.00 – 9.30 ч. Аh Медитация
Медитация с концентрация върху дишането, релаксация, слушане на „тишината”
9.30 – 10.30 ч. Домашна родопска закуска.
12.00- 13.30 ч. Медитация - беседа

Свободно време за екскурзии и други занимания. Работа по колажа.

Възможност за екскурзия до:
Посещение на пещера Голубовица. Там ни очаква преодоляване на водни препятствия, създадени от подземната река, както и малко пътуване с лодка преди навлизането в същинската част на пещерата. Постояннотечащият подземен поток е причина за необикновените форми. В горната част на пещерата, където водата не е успяла да достигне се виждат стлагтити и сталагмити. След подземното приключение предстои друго изпитание – Via Ferrata – 140-метров метален път в скалата, изграден с железни стъпала в скалата и осигуряване. Опасният вертикален преход е възможен единствено със специалното оборудване и осигуряване. Финалният участък на това екстремно изкачване ще ни преведе през красиви скални сводове, изваяни в скалата от водата и ветровете. Накрая желаещите могат да ползват алпийски тролей (въжена линия между двата бряга на р. Есенна, на височина 20 метра над водната повърхност).
Цена – 10 лв. + 20 лв. вход и оборудване за пещерата.

•Или пещера Ухловица , наричана с основания “един от подземните дворци на Родопите”.
Цена -10 лв. + 9 лв. входна такса
17.00 – 18.30 ч. Медитация

Свободно време. Вечеря. Нощувка.

Ден 5: С. Горна Арда - Кукленски манастир - София
Ставане в 6.00 ч. и посрещане на изгрева.
6.30 – 7.30 ч. Йога практика
8.00 – 9.30 ч. Аh Медитация
Изненада от Самира Карина: "Една от медитациите, която ще направим е медитация за Манифестиране, Материализиране - Сътворяване на всичко онова, което желаем. Сътворяваме себе си, здравето си, отношенията си, изобилието си. Самата медитация получих на 21.12.2012 год от Възнесените учители - Жермен, Мерлин, Ракоци, Христос, Майтрея, Сананда, Бабаджи, Кутхуми, Ел Мория, Сарапис Бей, Иларион, Майка Мария, Куан Ин, Мария Магдалена и Богинята на изобилието - Абундансия, както и с участието на всички останали Учители от Шамбала. Водещи канализирането на тази медитация бяха – Вивамус, Жермен, Майтрея и Бабаджи. Преди повече от година изказах намерение, желание да науча - стъпките, механизмът на Сътворяването и проявлението му на земен план. Тази медитация дойде, като отговор на това ми изказано желание. Самата тя дава своите резултати на земен план в много кратки срокове след, като сме я направили.
Ние създаваме, творим своята реалност и живот първо на енергийно ниво и след това виждаме проявлението му на физически план. В момента, в който осъзнаем и разберем, че ние сме отговорни за случващото се в живота ни, поемем отговорността за него и хванем здраво юздите му в ръцете си, той става по-лесен, забавен и приятен за живеене.
Преди да пристъпим към медитацията за Сътворяване ще подготвим енергийната си система за това. Ще изчистим аурата и телата си. Ще ги заредим с енергиите на Архангелите и високите лъчи на Творението. Ще слушаме "Тишината" и ще "гледаме" какво има в нея или с други думи казано ще поработим по въпроса с визуализацията и ясното виждане, които са пряко свързани с процеса на Сътворяване."

9.30 – 10.30 ч. Домашна родопска закуска.

Свободно време. Завършване на колажа.
Отпътуване за София.




Екскурзии до Истанбул Екскурзии да АтинаЕкскурзии до КападокияЕкскурзии до Рим Екскурзии до Лондон Екскурзии до ПарижЕкскурзии до ВенецияЕкскурзии до МадридЕкскурзии до БарселонаЕкскурзии до Виена Екскурзии до Будапеща,   Екскурзии до ПрагаЕкскурзии до ДубровникЕкскурзии до о-в Корфу Екзотични почивкиПочивки на МалдивитеПочивки в ТунисПочивки в ЕгипетПочивки в ИндияПочивки в Непал,   Почивки в КенияПочивки в Перу,   Почивки в МексикоПочивки в Доминиканска републикаПочивки в КубаПочивки в Малта